小暑前后多吃藕
一直以来有小暑吃藕的习俗,早在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。藕虽然披着蔬菜的外衣,其实其所含的能量比冬瓜、油菜、菠菜等常吃的蔬菜的
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一直以来有小暑吃藕的习俗,早在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。藕虽然披着蔬菜的外衣,其实其所含的能量比冬瓜、油菜、菠菜等常吃的蔬菜的
王倩甜食可促进大脑分泌多巴胺,使人获得短暂的兴奋,让人倍感愉悦,但随着胰岛素的分泌,血糖的降低,这种快感便会消失殆尽。随之而来的是过量糖分
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